Bien manger, c'est pas sorcier!!


Hippocrate considérait déjà qu’une bonne alimentation était le premier remède pour nous maintenir en bonne santé ! Comment apporter les macro et micro nutriments en quantité équilibrée, veiller à conserver un bon équilibre acido-basique, introduire des compléments alimentaires judicieux, ne pas négliger les légumineuses... des tas de pistes seront évoquées, de façon ludique et vivante, pour vous accompagner dans ce sens.


Vendredi de 09h à 12h : les 06/03 – 13/03 – 20/03 – 27/03 – 03/04 – 10/04

Tarif du module de 18 heures (6 séances de 3h) : 89€ (hors forfait)