yoga par Christel Adlanmerini, professeur de yoga (HATHA YOGA), diplômée de la FNEY

 

Pour une pratique de yoga adaptée à chacun, dans le respect de vos limites . Notre priorité sera de  se connecter à nos sensations corporelles, notre respiration , prendre un temps pour soi. Notre corps est la seule maison que nous habiterons toute notre vie, il est important d’en prendre soin. » Aucune compétence particulière exigée. (Tenue confortable, tapis, petit coussin et plaid)

 Vendredi  de 12h45 à 13h45 : les 21/01/2022 - 28/01 - 04/02 - 25/02 - 04/03 - 11/03 - 18/03 - 25/03 - 01/04 - 29/04
Tarif du cours de 10 heures (10 séances de 1h) : 100€ (hors forfait)