par Delphine Delnevo, professeur de danse
Idéal pour les personnes qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre. Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme. Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre !
A prévoir : vêtements souples, baskets propres, bouteille d'eau et éventuellement une serviette.
Certificat médical à fournir.
Les cours auront lieu salle de la Romettine -route du champ forain - Romette
Les lundi de 11h à 12h à compter du 9 octobre02023
Tarif du cours (25 séances de 1h) : 160€
